【晚8点红包】大家来聊一聊，你会为什么事情睡不着觉？

心作怪 · 发表于 2022-6-9 21:38:10

因为太早睡不着，毕竟夜生活才刚开始

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凡行丐 · 发表于 2022-6-9 21:40:11

工作，想到第二天早起上班，又怕失眠，越怕越睡不着

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般般 · 发表于 2022-6-9 21:40:47

本人睡眠质量极度差劲每天晚上胡思乱想辗转反侧可以躺着2个小时不睡着脑子一直飞速运转也不知道在干嘛…非常难过最多的事情

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琴晚三 · 发表于 2022-6-9 21:41:13

孩子不听话，学习成绩不好，老公不体贴

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斌斌卦 · 发表于 2022-6-9 21:41:39

迷茫，恐慌，无助，自责，

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泽顾苡 · 发表于 2022-6-9 21:42:43

睡眠不好的人，大都是思虑过度的。我小时候都是躺下就能睡着，雷打不醒的，懂事以后，开始失眠，入睡困难，醒的过早，睡前脑子里就像放电影似的，一帧一帧的画面，无比清晰，都是真实的经历，大部分是不好的，几乎很难有好的事情放映。后来，我养成了习惯，开着灯，和别人一个房间，然后看小说，只有这样我才能睡着。我没办法一个人待在一个房间里睡觉，也没办法关了灯睡觉，看不清房间里的东西，我看什么都觉得恐怖…不看小说

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焚烈焰硬化腰带 · 发表于 2022-6-9 21:43:05

工作上的事情，压力真的好大

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風丹- · 发表于 2022-6-9 21:43:36

天马行空！！脑子里天马行空！！！如果晚上放下手机即将睡觉时脑子里开始胡思乱想了，千万千万要抑制住，不然…你会看到四点钟的城市晚上想过出现灾难了自己挺身而出支援… 想过以后自己养狗自驾游… 想过自己买房子怎么布置… 还想过买彩票中头奖之后怎么花… 本来梦里都可以实现，然而连睡的机会都不给我！哎哟，还是踏踏实实的吧

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