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迎高考,防高温! 高考期间平昌总体温度偏高 少年们一定要 做好防暑降温的准备哟~
据平昌气象台发布的【高考专题天气预报】显示,预计高考期间我县以多云到晴天气为主,早晚舒适,中午偏热,森林火险气象等级高(4级)。
具体预报如下: 6日多云到晴,气温19-34℃ 7日多云到晴,气温21-34℃ 8日多云间阴,气温21-27℃
高考大幕即将拉开,天气的阴晴冷暖成了高考生和家长们都很关心的问题。
当高考遇上“高烤”,请收下这份宝典:
·尽量选择穿着吸汗宽松透气的衣物。
·注意降温,防止体内水分过度蒸发。充分补充水分,建议补充凉白开、绿豆汤等健康饮品。
·室内开空调时,空调温度应控制在26~28℃,室内外温差不要超过8℃。空调运作时,尽量避免送风口冷风直接吹着头部或长时间对着身体某一部位吹。定时打开门窗,通风换气。
·出门要做好防晒工作,可以随身携带风油精、清凉油等药物,在出现头晕、恶心、中暑等症状时使用。
·避免剧烈运动,剧烈活动将激活身体能量,增加内部温度。
·温水冲澡,最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴,特别是在睡前进行。
同时 由于汛期天气形势变化快 请广大高考生和家长们密切关注最新天气预报。
求知路上所有的苦乐沉淀 都将在这一刻蓄力而发 希望日夜兼程逐梦而上的你 能不负努力,不留遗憾 不畏考验 奔向山高海阔的明天 |