眼皮跳什么原因，终于有了答案。

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眼皮跳的原因是什么
在解剖学里，眼皮称为眼脸，控制眼脸活动的肌肉主要有两种：一种叫眼轮匝肌，这种肌肉形似车轮，环绕眼眶，当它收缩时眼睑就闭合;另一种叫提上睑肌，它收缩时眼睛就会睁开。这两种肌肉相互配合，不断收缩松弛，眼睑就能睁开和闭合，但如果支配这两种肌肉的神经受到某种刺激持续兴奋，这两种肌肉就会反复收缩甚至痉挛颤动，进而出现了我们熟知的“眼皮跳”现象。

眼皮跳的种类

1、生理性眼皮跳

生理性眼皮跳往往是一过性、间歇性的，发作时间短，跳动程度弱，多半是因为用眼过度，或者身体劳累、精神紧张、压力过大，青少年比较多见。

如果有长期睡眠不足、烟酒过量、着凉、生活缺乏规律、患神经官能症的人也是会出现眼皮跳的情况的。但是这种眼皮跳并不会影响我们的健康，只要注意休息，保证充足的睡眠，这样就会缓解眼皮跳。

2、病理性眼皮跳

病理性眼皮跳可能由于眼睛屈光不正，如远视、近视、散光;眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等引起。

颅内疾病如肿瘤、血管异常也可引起眼皮跳动，发生率在1%左右，这种眼皮跳一般持续时间长，眼跳幅度大，大多发生于有心脑血管疾病的老年人，由于血管硬化曲张，与之并行的支配眼睑肌肉的面部神经受压迫，产生持续的异常兴奋从而导致肌肉持续收缩，形成眼跳。

此外，还有一种单眼跳，眼跳与脉搏跳动相一致，伴随眼胀痛和视力下降，这种眼跳常与脑血管疾病相关，需要引起足够的重视。

所以经过上述的描述，眼皮跳和吉凶是没有关系的。出现眼皮跳可能是预示着我们的身体存在某些疾病。

揭秘眼皮跳是怎么回事

眼皮跳是怎么回事?从传统中医的角度看来，眼皮跳跟人的身体健康有关。眼皮负责闭眼的工作，由围绕眼睛的眼轮匝肌所构成;而我们所说的眼皮跳，也就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起，也就是部分的眼轮匝肌肌纤维，在短时间内不能自主地持续收缩，以致牵动其上的皮肤。

眼皮跳的原因。眼皮一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时，跳的发生率较为频繁，其它一些因素，像是强光、药物产生的刺激，或眼睛被吹进了异物，或常常抽烟喝酒等等，都会刺激眼睛，引起眼皮跳。

对于眼皮跳动，中医认为是由久病过劳损伤心脾，或肝脾血虚日久生风造成的。

若是心脾两虚引起的，并兼有失眠健忘、心烦心悸、食少体倦等症，可以“归脾汤”加减药味治之;若是因血虚生风引起的，并常跳动不止，且与眉、额、面、口角相引而不能自控，则以“当归活血饮”加减药味治之。

因其发病原因不同，治疗方式也各有不同。

眼睛处在疲劳状态下，有一种方法能帮助你缓解这种症状，那就是泡一杯浓浓的茶，然后加适量的盐，搅拌均匀后，用棉棒沾浓茶水，涂抹自己的眼睛四周，能及速地缓解眼疲劳的症状的。

如何缓解眼疲劳

眼睛感觉到不舒服或者是疲劳的时候，可以用热毛巾来敷。把毛巾沾热后拧水后，然后大面积把自己的眼部盖住，这样，能让眼睛四周的血液活跃，并能带动其新陈代谢，从而达到缓解疲劳的作用。

倒一杯菊花茶水，记得要用滚滚的水，然后冲茶，趁冒热气的时候，把眼睛保持一定的距离放在茶花水下，然后用热气去熏自己的眼睛处，这样也能起到很好的缓解疲劳的作用。但，记得不要伤着眼睛了。

经常有眼疲劳的人，记得，可以在大量使用眼睛的时间内，隔半个小时或者是更短的时间内，就把眼睛从专注的地方里挪开，望向远处或者是看一些绿色的植物，这样，能让自己的眼睛平和，而不一直处在紧张状态中。

眼疲劳的人，应该常备眼药水，不要选择功能性的眼药水，而是直接选择那种缓解眼疲劳的就可以。每隔两个小时的时间就滴一次眼药水，这样，也会能短时间内改善自己眼疲劳的问题的。

食物护眼。眼睛对于维生素的需要，还有红萝卜素的需要是很大量的，平时多吃红萝卜对于眼睛的保护也是有作用的。还有多吃一些动物的肝脏，对于眼睛也是有帮助的。虽然不能快速缓解疲劳，但是能明目和护眼。

建议常用眼的人，可以在平时的时候，多吃些玉米。大家知道不，玉米里含有一种叶黄素的物质，对于保护我们的视力有很好的作用的。而且这种物质，还能有自我修复的功能，也就是眼睛疲劳的话，吃玉米会进行自我的保护。

平时眼睛感觉到不舒服可以用手指来按摩自己的眼四周，可以对照一下穴位，主要按摩睛明穴、攒竹穴、太阳穴三大穴位，就可以起到很好的缓解疲劳的作用了。大家如果不舒服的时候，也要中以找人来帮助你按摩的。