今日立秋，秋天来了，你准备好了吗?

邻家小女

今日立秋了，8月7日（七月初五）9时52分立秋节气到，意味着夏季正式结束，秋季开始！天气将渐凉爽。

俗话说“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”，思是，如果立秋时间在上午，则天气凉爽，立秋时间在下午以后，就还要热上一阵。今年属“早立秋”，秋季开始，暑去凉来，平昌的天气可能会明显转凉。

立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。

立秋以后天气湿热交替，合而为湿热邪气，以致脾胃内虚，肺气燥热，身体抵抗力容易下降。注意保养！

立秋（二十四节气之一）
立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始：“秋”就是指暑去凉来。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。从文字角度来看，“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。