夏天，就吃这8种蔬菜！

美丽花开 · 发表于 2016-6-1 16:12:42

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炎炎夏日，人体的水分和维生素流失特别快，合理饮食很关键。夏天的饮食讲究清淡，多吃蔬菜能帮助身体补充流失的营养素。营养专家认为凉性蔬菜、苦味蔬菜、瓜类蔬菜是最适合夏季的养生佳品。
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许你万丈光芒 · 发表于 2016-6-1 20:28:50

多吃季节菜

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