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平昌力尚健身新面貌

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易文军
发表于 2016-11-24 22:59:38 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国四川巴中

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这个冬天，你会长多少斤？你算过吗？ 正常季节转变，最少5-6斤，严重点8-10斤[惊恐]加上年底应酬，聚会，春节，最少3-4斤。
偶尔火锅，涮羊肉，最少2-3斤，也就是说一个冬天胖10-15很普遍[捂脸]
但是，如果现在减下来10-15斤，是不是意味着，把要长上来的那些肉也给减下去了，那就是20-30斤呢！[悠闲]所以说，现在减肥就相当于在进行双重减肥，可不能错过，放任自己的体重哦！









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