论坛导航   平昌论坛   生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是
返回列表
查看: 18695|回复: 7
收起左侧

生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是

[复制链接]
发表于 2021-10-19 09:47:18 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国四川巴中

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
                  【多米诺骨牌效应】

      生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
      换言之,生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外的90%却是我们能掌控的。
      美国社会心理学家费斯汀格在书中举了这样一个例子:卡斯丁早上起床后洗漱时,随手将自己高档手表放在洗漱台边,妻子怕被水淋湿了,就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时,不小心将手表碰到地上摔坏了。
      卡斯丁疼爱手表,就照儿子的屁股揍了一顿。然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气,说是怕水把手表打湿。卡斯丁说他的手表是防水的。
      于是二人猛烈地斗嘴起来。一气之下卡斯丁早餐也没有吃,直接开车去了公司,快到公司时突然记起忘了拿公文包,又立刻转回家。可是家中没人,妻子上班去了,儿子上学去了,卡斯丁钥匙留在公文包里,他进不了门,只好打电话向妻子要钥匙。妻子慌慌张张地往家赶时,撞翻了路边水果摊,摊主拉住她不让她走,要她赔偿,她不得不赔了一笔钱才摆脱。
      待拿到公文包后,卡斯丁已迟到了15分钟,挨了上司一顿严厉批评,卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事,跟同事吵了一架。妻子也因早退被扣除当月全勤奖,儿子这天参加棒球赛,原本夺冠有望,却因心情不好发挥不佳,第一局就被淘汰了。
      在这个事例中,手表摔坏是其中的10%,后面一系列事情就是另外的90%。德国哲学家叔本华说:“针对别人的行为动怒,就跟向一块横在我们前进路上的石头大发脾气同等的愚蠢。”你控制不了前面的10%,但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90%,这就是著名的“费斯汀格法则”。
      《庄子·山木》篇中也有一个故事:方舟而济於河,有虚船来触舟,虽有惼心之人不怒。有一人在其上,则呼张歙之;一呼而不闻,再呼而不闻,於是三呼邪,则必以恶声随之。向也不怒而今也怒,向也虚而今也实。
      人能虚己以游世,其孰能害之!你驾驶一只小舟在河中游走,有一只空船撞到了你,虽然你脾气不好但是不会生气,但如果有一个人在那船上,你就会大声呼呵他。叫喊了一次对方没听到,你就会再三地呵斥人家,并且会口出恶言。
      之前不生气可是现在却生气,完全因为之前是空船而现在船上有人。不以自我为中心,虚怀若谷地生活在世上,又有谁能加害于他呢?这就是庄子的“空船理论”。
      在现实生活中,常听人抱怨:我怎么就这么不走运呢,每天总有一些倒霉的事缠着我,怎样就不让我消停一下有个好心情呢,谁能帮帮我?
      其实,这都是一个心态问题。其实能帮助自己的不是他人,而是自己。倘若了解并能熟练运用“空船理论”处事,一切问题就迎刃而解了。
      不抱怨,不以自我为中心,以谦虚的心态,面对生活。这是一种智慧,是一种豁达的胸怀,是“留得青山在,不怕没柴烧”的深谋远虑。而成熟的标志,是一种百炼成钢绕指柔的状态,知道什么时候昂头,知道什时候低头,柔刚并进,进退有度,是一种谦逊的姿态。
      俗话说车到山前必有路,只要有突破困境的愿望,改变抱怨的态度,积极地去做当下应该做的事情,那么就一定能突破困难,继续向追求的目标前进。
回复

使用道具 举报

发表于 2021-10-19 10:11:18 该用户使用手机APP登陆平昌零距离论坛 | 显示全部楼层 来自: 中国重庆
反正我也看不懂这看。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2021-10-19 10:11:27 该用户使用手机APP登陆平昌零距离论坛 | 显示全部楼层 来自: 中国重庆
指的是科学家研究的,跟我没关系。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2021-10-19 10:51:46 该用户使用手机APP登陆平昌零距离论坛 | 显示全部楼层 来自: 中国重庆
能掌控的只有自己的情绪。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2021-10-19 13:34:19 该用户使用手机APP登陆平昌零距离论坛 | 显示全部楼层 来自: 中国四川巴中
这个跟我没关系
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2021-10-19 21:18:17 该用户使用手机APP登陆平昌零距离论坛 | 显示全部楼层 来自: 中国福建福州
生活中没有什么问题不大行
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2021-10-20 09:24:54 | 显示全部楼层 来自: 中国北京
能掌控的只有自己的情绪。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2021-10-22 13:05:30 该用户使用手机APP登陆平昌零距离论坛 | 显示全部楼层 来自: 中国四川成都
这个很玄乎
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

收藏:1144 | 帖子:3万

侵权举报:本页面所涉内容为用户发表并上传,相应的法律责任由用户自行承担;本网站仅提供存储服务;如存在侵权问题,请权利人与本网站联系删除!举报电话:0827-6262626