牛奶炖蛋，品味不一样的早餐！

mkld

很多时候大家不知道早餐吃什么，这个问题其实很正常，至少现在大多数人是这样认为的，每天做饭确确实实是一个大问题。

早餐是大家一天中最重要的一顿饭，有养生学家指出早餐要吃的像皇帝，午餐要像平民，而晚餐则像乞丐，形象的描述了早餐的重要性。


下面给大家介绍一款美味早餐制作方法：【牛奶炖蛋】味道那绝对的是没的说关键是还营养丰富，真不是一般语言所能形容的，下面看下制作方法把：
用料
鸡蛋2个、牛奶250毫升、白糖2汤匙


做法
1.鸡蛋打成蛋液，加2汤匙糖入蛋液中，用筛网过滤1次。
2.将牛奶倒入蛋液中，朝一个方向搅拌至均匀，静待3分钟，将牛奶蛋液用筛网过滤1次，把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中。
3.碗表面蒙上保鲜膜，用牙签在表面扎几个小孔，放到蒸锅里，盖上盖子，中大火蒸15分钟，撕下保鲜膜即可。


制作提示
蒙保鲜膜还是很重要的，不然蒸锅盖上盖子后，水珠会滴落在食材上哦。


大早晨的做好了赶紧的来吃两碗，吃完了还要上班呢，嘿嘿，好吃营养美味大餐哦，要是再配上个面包，再来点沙拉，那真是没的说了！这可真是西式的早餐哦，享受不一样的精彩吧，美好的一天从早餐开始！