4月22日，观音山“云端上的瑜伽”邀您沐浴自然，与花香同呼吸

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4月22日，观音山“云端上的瑜伽”邀您沐浴自然，与花香同呼吸

      瑜伽是什么呢？它不仅仅是一套健身的动作更是一种思想；一种生活；一种原生态修养方式；瑜伽引领我们回归自然。

    当晨起第一缕阳光投射在皮肤上，让呼吸将清新的氧气带到每一个细胞，身心在光与影变化之间得到净化升华，让来自自然的生命在自然的怀抱中静静绽放……如果你已厌烦大城市的钢筋水泥，如果你的内心嘈杂不堪，如果你也向往在如此圣地享受瑜伽的身心平静。那么就加入我们，来一场身与心的深度结合之旅。

    4月22日，观音山大型户外瑜伽活动“云端上的瑜伽”等你来报名。让你青山绿水的环境里，用瑜伽与自然对话，与花香同呼吸。

    时值东莞观音山风景正优美，空气清新怡人。正是出游拥抱大自然的好时候，而瑜伽讲究一呼一吸皆自然的身心合一的境界。所以在观音山青山绿水环绕的山间练习瑜伽，能真真正正将自己放空，心神合一。

    放慢呼吸将整个人慢慢融入自然。以瑜伽相伴，一伸一展，皆有蓝天白云相交映；一呼一吸，会有花香迎面来。“云端上的瑜伽”让你回归瑜伽本真，身心的结合，深度净化心灵。

云端上的瑜伽

    活动地点：广东观音山国家森林公园

    活动安排：

    10:00：到达观音山，参观古树、梦幻风车展等；

    10:40：乘车往老仙岩，拾666级而上观音广场；

    11:30：自由在观音广场礼佛；

    12:00：前往斋菜馆用餐，饭后自由活动，观景、游风车展、抄佛经；

    14:00：通过健康之路来到瑜伽场地练习瑜伽（专业老师授课讲解）；

    16:00：瑜伽练习结束

    注意：本次活动所需瑜伽垫需要自己携带！

专业授课老师：【孙予美】

    国家健身瑜伽高级教练员、培训导师，在深圳市宝安区沙井开设了面积达300平方米的瑜伽馆，已有8年的教学经验。