论坛导航 › 平昌论坛 › 大家帮忙看一下我这腿型，还有救吗？

肉肉离我远一点 发表于 2020-3-20 15:09:58

大家帮忙看一下我这腿型，还有救吗？

想问一下零友们有没有健身教练或者减肥成功的先例，我这种腿型还有救吗？马上又是夏天了，这么多年来真的每到露腿的季节就很难过，这个小腿真的巨大！体脂太高了，但也感觉略硬，已经减了二十几斤了，但是小腿还是这样，想打瘦腿针了。身高153，目前体重120不到，这组照片是去年夏天时拍的，是130多。我还想拯救一下，大家可以分享一下经验吗？

凡人摄影工作室 发表于 2020-3-20 15:25:01

我不敢给你建议！我怕你一jio把我踢报废~

不甘堕落 发表于 2020-3-20 16:33:06

海森堡 发表于 2020-3-20 15:41
少吃零食，多运动，

应该多吃零食，少运动:lol

海森堡 发表于 2020-3-20 15:41:24

少吃零食，多运动，

灭霸打响指 发表于 2020-3-20 15:15:42

宁这是肌肉吧，我一个男人都没这么粗...

锡林郭勒 发表于 2020-3-20 15:17:35

这个可以去游泳，每天游半个小时以上

黑夜骑士 发表于 2020-3-20 15:23:57

哈哈！上次有个妹儿用狼牙棒瘦腿的！虽然颜色不咋好看，但是好像有效果哦~

家住海边丶 发表于 2020-3-20 15:14:13

不好救了哦

再见！青春 发表于 2020-3-20 16:55:36

这怕是很多男的都没有你肌肉多

蓝色心情 发表于 2020-3-20 18:25:59

太强壮了

查看完整版本: 大家帮忙看一下我这腿型，还有救吗？