起得晚一点防止清晨心梗睡得早一点
起得晚一点防止清晨心梗睡得早一点有助于血压平稳
食量减一点比年轻少10%食量
质量好一点每天1克蛋白质
朋友交一点培养兴趣爱好
水喝多一点多喝山泉水
心放宽一点天下无大事
盐吃少一点6克以下是最佳
旅游来一点视野越看越宽
浪漫有一点爱老伴
名利淡一点都是身外之物
饭要稀一点易消化健脾胃
食物热一点防止刺激血管
吃得杂一点每天不少于10类
运动多一点运动能长寿
遇事冷静点心平天地宽
早餐好一点吃得像皇帝
晚餐早一点下午6、7点
凡事看开点心宽人寿长
人生潇洒点快乐健康来
页:
[1]