霜降 | 秋风起，露成霜
不知不觉中，已经走到了秋季的最后一个节气了在立秋，第一次感受到了温暖与微凉的反差处暑结束了炎热的暑季，让清凉接踵而至白露时天气转凉，露凝而白秋分时节一半白日，一半黑夜寒露九月节，露水以寒，趋寒而冰霜降气肃而霜降，阴始凝也大自然的每一个半月，如同节气的命名一般呈现着一段段恰到好处的感受二十四节气霜降三候智慧的先人将霜降分为三候：“一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。”一候豺乃祭兽。天气转寒，五谷归仓，豺狼也开始捕获猎物准备过冬。二候草木黄落。秋风萧瑟，草木枯槁，树叶凋落。三候蜇虫咸俯。很多动物开始蜷缩在巢穴里，一动不动，停止进食，以它们特有的方式迎接冬天的到来。
霜降养生这段时间，有阳光时天气偏暖，无阳光时则偏寒；白天暖，夜里寒。这增加了人感冒的概率。所以，出门要关注天气，适时换衣裤，防止寒邪伤害。在霜降至立冬半个月，人易出现腹胀、不思饮食、失眠、感冒、低烧、喉咙痛、牙痛、皮肤诸证、心脏不适、咳、胸憋闷等多种证状。这些皆是气候反常引起的不良反应，既可以套进现代医学病名录的筐里，也可以通过顺应时令的饮食、睡眠得以缓解，甚至纠正。
霜降风俗吃红柿子霜降要吃柿子，是很多地方的习俗，对此泉州的老人讲：霜降吃柿子，不会流鼻涕。事实上，由于柿子都是在霜降前后完全成熟，此时的柿子皮薄肉多、口感鲜美，且营养丰富，深受广大人民的喜爱，因而形成了霜降时节吃柿子的习俗。
看枫赏菊霜降时节，正是菊花盛开之际。各地也会相应举办菊花会，采集百盆名品菊花，放置广厦中，前轩后轻，也搭菊花塔，喝酒赏菊，赋诗泼墨，以表达对菊花的喜爱和崇敬。“看万山红遍，层林尽染”，霜降过后，枫树、黄栌树等树木在秋霜的作用下，开始漫山遍野地变成红黄色，如火似锦，蔚为壮观。
霜降登高霜降时节有登高远眺的习俗。登高既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，可舒缓心情。天高云淡，枫叶尽染，登高远眺，赏心悦目，但也要有所讲究。登高的时间要避开气温较低的早晨和傍晚。登高时，要沉着，速度要慢，以防腰腿扭伤；下山不要走得太快，以免膝关节受伤或肌肉拉伤。登高过程中，应通过增减衣服来适应温度的变化；休息时，不要坐在潮湿的地上和风口处；出汗时可稍松衣扣，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。对于老年人来说，应带根手杖，这样既省体力，又有利于安全。在爬山时要注意力集中，并注意脚下石头是否活动，以免踏空。在陡坡行走时，最好采取“之”字形路线攀登，这样可缓解坡度。
气肃而凝，露结为霜矣从烁玉流金到满目金黄待万物寂静又将迎来一段生命的盛放穿过时光的罅隙，晕染了季节的眉梢愿您与爱的人共度岁月的轮回邂逅不期而遇的温暖和生生不息的希望
草木初黄落，风云屡阖开。
儿童锄麦罢，都里赛神回。
鹰击喜霜近，鹤鸣知雨来。
盛衰君勿叹，已有复燃灰。 寓意着过了今天可以穿羽绒服了 霜降过后，当季的白菜可谓是美味咯 秋风玉露一相逢，便胜却人间无数。
页:
[1]